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黃岡日?qǐng)?bào)訊 （鄂東晚報(bào)記者曹慧 通訊員童彬）為進(jìn)一步提高廣大居民的健康意識(shí)，促進(jìn)良好生活及運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的養(yǎng)成，7月26日上午，黃州區(qū)赤壁街道揚(yáng)子江社區(qū)邀請(qǐng)赤壁社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，到社區(qū)開展“全民健康生活方式”專題科普講座。

講座由赤壁社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心健康教育室馮愛武主講。她首先介紹了全民健康生活方式及肥胖、高血壓、高血糖等慢性病對(duì)身體的危害，強(qiáng)調(diào)清淡飲食對(duì)健康的重要性，引導(dǎo)居民養(yǎng)成合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、心理平衡等健康生活方式。

此次活動(dòng)讓居民認(rèn)識(shí)到健康飲食和適量運(yùn)動(dòng)的重要性，了解到不良習(xí)慣對(duì)健康的影響，增強(qiáng)了居民的自我保健意識(shí)。

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